【ガチ検証】3ヶ月間本気ダイエットをしたら85kgのデブは何キロ痩せれるのか 企画 11週目編

皆様こんにちは。
totoです。

最初の企画からスタートしてとうとう11週間が経過しました。

先週は恐ろしく体重の減りが悪かったです。
今回は果たして…( ;∀;)

週間グラフ

感想

今月も恐ろしく減り悪いです( ;∀;)
そもそも3か月で-10kg自体が無謀だったのか…。
いや、そんなことはないと思います、あと半月！

足掻けるとこまで足掻いてみせます(‘ω’)

目指せ目標-15kg!!

ちなみに

本企画内容はtoto目線で執筆しておりますが、Smile Salonココロの方のブログでは中野先生目線での記事が書かれております。
そちらと並行して読むと更に楽しく読むことが出来ると思いますので、よければよろしくお願いします！
instagramでは毎日の食事、そして記事では細かすぎて書けなかったことなども書いておりますのでそちらもお願いします！

Smile Salonココロのホームページはコチラ！