【3ヶ月目】ダイエット82日目
おはようございます。こんにちは。こんばんは。
totoです。
今日も計測していきます。
2/21 ダイエット82日目
ダイエット82日目です。朝計測した結果がコチラでした。
朝食
フォーエバーリビングプロダクツの補助食品
昼食
フォーエバーリビングプロダクツの補助食品
夕食
野菜炒め
体重の推移・一言
78.2kg → 78.3kg(+0.1kg)
ダイエット時から (-7.0kg)
今日は野菜炒めを食べました(‘ω’)
ダイエット前はめっきり野菜は食べなかったのですが、最近はお肉より野菜の方がおいしく感じるようになってきました。
これも体質が変わったからでしょうか。
明日も頑張ります！
ダイエット前はめっきり野菜は食べなかったのですが、最近はお肉より野菜の方がおいしく感じるようになってきました。
これも体質が変わったからでしょうか。
明日も頑張ります！
ちなみに
本企画内容はtoto目線で執筆しておりますが、Smile Salonココロの方のブログでは中野先生目線での記事が書かれております。
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