【3ヶ月目】ダイエット80日目
おはようございます。こんにちは。こんばんは。
totoです。
今日も計測していきます。
2/19 ダイエット80日目
ダイエット80日目です。朝計測した結果がコチラでした。
朝食
フォーエバーリビングプロダクツの補助食品
昼食
フォーエバーリビングプロダクツの補助食品
夕食
ハンバーグ、里芋の煮物
体重の推移・一言
78.8kg → 78.0kg(-0.8kg)
ダイエット時から (-7.3kg)
今日はハンバーグと里芋を食べました。
ダイエットを始めて体質が変わったのか、里芋が昔苦手だったのですが
今日は普通にパクパク食べれました(‘ω’)
明日も頑張ります(‘ω’)
ダイエットを始めて体質が変わったのか、里芋が昔苦手だったのですが
今日は普通にパクパク食べれました(‘ω’)
明日も頑張ります(‘ω’)
ちなみに
本企画内容はtoto目線で執筆しておりますが、Smile Salonココロの方のブログでは中野先生目線での記事が書かれております。
そちらと並行して読むと更に楽しく読むことが出来ると思いますので、よければよろしくお願いします！
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