【3ヶ月目】ダイエット79日目
おはようございます。こんにちは。こんばんは。
totoです。
今日も計測していきます。
2/18 ダイエット79日目
ダイエット79日目です。朝計測した結果がコチラでした。
朝食
フォーエバーリビングプロダクツの補助食品
昼食
フォーエバーリビングプロダクツの補助食品
夕食
焼き鳥、お味噌汁
体重の推移・一言
77.8kg → 78.8kg(+1.0kg)
ダイエット時から (-6.5kg)
減るどころかがっつり増えている…(‘ω’)
まだ努力が足らないということなのか…(‘ω’)
普通に-10kgも達成できるか不安になってきた（白目）
明日も頑張ります！
まだ努力が足らないということなのか…(‘ω’)
普通に-10kgも達成できるか不安になってきた（白目）
明日も頑張ります！
ちなみに
本企画内容はtoto目線で執筆しておりますが、Smile Salonココロの方のブログでは中野先生目線での記事が書かれております。
そちらと並行して読むと更に楽しく読むことが出来ると思いますので、よければよろしくお願いします！
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