【3ヶ月目】ダイエット76日目
おはようございます。こんにちは。こんばんは。
totoです。
今日も計測していきます。
2/15 ダイエット76日目
ダイエット76日目です。朝計測した結果がコチラでした。
朝食
フォーエバーリビングプロダクツの補助食品
昼食
フォーエバーリビングプロダクツの補助食品
夕食
鶏肉とねぎの胡麻マヨ炒め
体重の推移・一言
78.4kg → 78.0kg(-0.4kg)
ダイエット時から (-7.3kg)
今週もこの辺行ったり来たりですね(‘ω’)
あと半月！
兎にも角にも-10kgは絶対にいかないといけないのです！(゜_゜)
明日も頑張ります！
あと半月！
兎にも角にも-10kgは絶対にいかないといけないのです！(゜_゜)
明日も頑張ります！
ちなみに
本企画内容はtoto目線で執筆しておりますが、Smile Salonココロの方のブログでは中野先生目線での記事が書かれております。
そちらと並行して読むと更に楽しく読むことが出来ると思いますので、よければよろしくお願いします！
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