【3ヶ月目】ダイエット64日目
おはようございます。こんにちは。こんばんは。
totoです。
今日も計測していきます。
2/3 ダイエット64日目
ダイエット64日目です。朝計測した結果がコチラでした。
朝食
フォーエバーリビングプロダクツの補助食品
昼食
フォーエバーリビングプロダクツの補助食品
夕食
刺身と巻物
結果
77.8kg → 77.7kg(-0.6kg)
ダイエット時から (-7.5kg)
今日の一言
3ヶ月目スタートは現状維持でのスタートを切りました。
ここからガツンとしっかり痩せていきたいと思います！
明日も頑張ります(｀・ω・´)
ここからガツンとしっかり痩せていきたいと思います！
明日も頑張ります(｀・ω・´)
ちなみに
本企画内容はtoto目線で執筆しておりますが、Smile Salonココロの方のブログでは中野先生目線での記事が書かれております。
そちらと並行して読むと更に楽しく読むことが出来ると思いますので、よければよろしくお願いします！
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