【2ヶ月目】ダイエット59日目
おはようございます。こんにちは。こんばんは。
totoです。
今日も計測していきます。
1/29 ダイエット59日目
ダイエット59日目です。朝計測した結果がコチラでした。
概ね体重の変化はなしです。
リバウンドせずに体重維持、良い事です。
朝食
フォーエバーリビングプロダクツの補助食品
昼食
フォーエバーリビングプロダクツの補助食品
夕食
肉団子です。
甘い味付の料理には目が無いです。
結果
78.4kg → 78.3kg(-0.1kg)
ダイエット時から (-7.0kg)
今日の一言
大きなリバウンドも無く、現状維持です。
2ヶ月目ももうすぐ終了です。このまま大きくリバウンド無しに行きたいところです。
2ヶ月目ももうすぐ終了です。このまま大きくリバウンド無しに行きたいところです。
ちなみに
本企画内容はtoto目線で執筆しておりますが、Smile Salonココロの方のブログでは中野先生目線での記事が書かれております。
そちらと並行して読むと更に楽しく読むことが出来ると思いますので、よければよろしくお願いします！
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