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【2ヶ月目】ダイエット56日目

おはようございます。こんにちは。こんばんは。

totoです。

今日も計測していきます。

1/26 ダイエット56日目

ダイエット56日目です。朝計測した結果がコチラでした。


おけですおけです
順調に落ちてますね。
元に戻ってもらわないと困るんです。ほんとに。
言っても、あと3キロも落ちれば2ヵ月で10kgの減量に成功です。
気張ります。

朝食

フォーエバーリビングプロダクツの補助食品

昼食

フォーエバーリビングプロダクツの補助食品

夕食


グラタンです。ほんと僕のご飯は緑のモノがない事で定評があります。(適当)
野菜嫌いじゃないんですけどね。好んで食べない的な。
そんな、感じです。(遠い目)

結果

78.3kg → 77.8kg(-0.5kg)
ダイエット時から (-7.5kg)

今日の一言

戻った分しっかり取り戻せています。
食べすぎたらしっかり翌日、翌々日で調整を行う。
ダイエットの神髄をここへ来て再確認出来ました。
明日も頑張ります。

ちなみに

本企画内容はtoto目線で執筆しておりますが、Smile Salonココロの方のブログでは中野先生目線での記事が書かれております
そちらと並行して読むと更に楽しく読むことが出来ると思いますので、よければよろしくお願いします!
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この記事を書いた人

toto

孤高のダイエッター

toto

Web業界半年の25歳、現在85kgのピザデブサラリーマン。
2年前は55kgだったのにこの2年で30kgの増量。逆ビューティーコロシアムに無事成功するも、某国の最高指導者と陰で言われている事に気づき、ダイエットを決意。
現在ダイエット企画実施中。(記入時:12/03 19:00)

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