【2ヶ月目】ダイエット40日目
おはようございます。こんにちは。こんばんは。
totoです。
本日もしっかり更新していきます。
1/10 ダイエット40日目
ダイエット40日目です。朝計測した結果がコチラでした。
順調ですね
太るのはすごい簡単ですけど、そこからストンと落とすのは結構時間かかりますね。
でも頑張ります。
朝食
フォーエバーリビングプロダクツの補助食品
昼食
フォーエバーリビングプロダクツの補助食品
夕食
焼肉丼です。めちゃ美味しかったです。
結果
80.8kg → 80.3kg(-0.5kg)
ダイエット時から (-5.0kg)
今日の一言
体重がドカンと増えてから少し調整するように切り替えた結果、無事に減量に持っていけました。この調子で頑張りたいです(゜_゜)
ちなみに
本企画内容はtoto目線で執筆しておりますが、Smile Salonココロの方のブログでは中野先生目線での記事が書かれております。
そちらと並行して読むと更に楽しく読むことが出来ると思いますので、よければよろしくお願いします！
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